Måluppföljning - vikt och kondition

Då var det dags att summera läget efter en tid av lite mer "sunt tänk" i min vardag. Hur har det gått?
Det har gått riktigt bra! Jag ligger nu på en vikt stadigt under 85kg (pendlar mellan 84,0-84,5kg). Kroppen känns lättare och ser lite mindre valkig ut. Jag har inte samma möjligheter att mäta konditionen som vi gjorde hos Sensia, men det som kan sägas är att jag känner mig mera pigg och glad.

Ett kort inlägg idag, men man kan ju inte alltid producera spaltmeter.